【小黄鱼炖豆腐的做法】小黄鱼炖豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,做法简单,适合日常烹饪。以下是具体步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
小黄鱼 | 2条(约300克) |
豆腐 | 1块(约300克) |
姜片 | 3片 |
蒜瓣 | 2瓣 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 500毫升 |
做法总结:
1. 小黄鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干;豆腐切块备用。
2. 热锅加油,放入姜片和蒜瓣爆香,加入小黄鱼煎至两面微黄。
3. 加入适量清水、生抽、料酒,煮沸后转小火炖煮10分钟。
4. 放入豆腐块,继续炖5分钟,最后加盐调味即可。
这道菜口感鲜嫩,营养均衡,适合搭配米饭食用。
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