【葛美养生粥中材料可以改变克数减材料吗】总结：葛美养生粥的配方可根据个人需求适当调整材料克数，但需注意营养均衡与口感变化。以下为常见材料调整建议：
| 材料 | 原克数 | 可调范围 | 注意事项 |
| 粳米 | 50g | 40-60g | 影响粥的浓稠度 |
| 红豆 | 30g | 20-40g | 减少会降低甜味 |
| 薏米 | 20g | 10-30g | 减少可能影响祛湿效果 |
| 枣 | 5颗 | 3-7颗 | 影响甜度和补气效果 |
| 冰糖 | 10g | 5-15g | 根据口味灵活调整 |
建议在调整时保持主要食材比例，避免影响整体功效。如不确定，可咨询专业营养师。
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