【关元位置与作用和功效】关元穴是中医重要穴位之一，位于腹部正中线，脐下三寸（约四指宽）。此穴属任脉，具有调理气血、温阳固本的作用。
关元位置与作用和功效总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 脐下三寸，腹部正中 |
| 经络 | 任脉 |
| 功效 | 补肾固本、调经止痛、温阳散寒 |
| 作用 | 增强体质、改善消化、缓解疲劳 |
| 适用人群 | 体虚、妇科病、男性肾虚者 |
关元穴常用于艾灸或按摩，对增强免疫力、调理内分泌有显著效果。日常保健可定期按压或艾灸，有助于维持身体平衡。
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问 关元位置与作用和功效
2025-10-16 00:13:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 00:13:01
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