【哮喘病人吃什么好】哮喘患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免诱发过敏或加重症状的食物。合理饮食有助于控制病情，提升生活质量。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，减少炎症 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 抗炎，缓解气道敏感 |
| 清淡易消化 | 粥、蒸蔬菜、豆腐 | 减轻肠胃负担，避免刺激 |
| 避免过敏源 | 牛奶、鸡蛋、坚果 | 可能引发过敏反应 |
建议哮喘患者多吃新鲜蔬果，少食油炸、辛辣及含添加剂的食物。同时，保持规律作息和适度运动，有助于改善呼吸功能。
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