【肝火旺喝什么茶?】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等。适当饮茶有助于清热降火，缓解不适。
以下是一些适合肝火旺人群饮用的茶品：
| 茶类 | 功效 | 推荐饮用时间 |
| 决明子茶 | 清肝明目、降压 | 下午或晚饭后 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神 | 早餐后或上午 |
| 菊花茶 | 清肝泻火、明目 | 上午或下午 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、安神 | 晚餐后或睡前 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、醒脑 | 夏季或午后 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。
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