【感冒也能吃得香!超实用菜谱推荐】感冒期间，食欲往往下降，但合理饮食有助于恢复。以下是一些适合感冒时食用的菜品，既营养又易消化。
| 菜品名称 | 功效 | 简要做法 |
| 白粥 | 清淡养胃 | 大米加水煮至软烂 |
| 鸡汤 | 补充营养 | 鸡肉、姜片炖煮 |
| 胡萝卜汤 | 补充维生素 | 胡萝卜切块煮汤 |
| 苹果银耳羹 | 润肺止咳 | 银耳、苹果、冰糖炖煮 |
选择温和、易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，有助于缓解症状并促进康复。
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问 感冒也能吃得香!超实用菜谱推荐
2025-10-16 01:53:06
问题描述：
感冒也能吃得香!超实用菜谱推荐，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-16 01:53:06
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