【肺热应该吃什么】肺热是中医常见的一种症状，常表现为口干、咳嗽、喉咙痛等。合理饮食有助于缓解肺热。以下是一些适合肺热人群食用的食物：
| 食物类型 | 代表食物 | 功效 |
| 清热润肺类 | 梨、百合、银耳 | 润燥止咳，清热生津 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、冬瓜、苦瓜 | 清热解毒，利尿降火 |
| 水果类 | 柑橘、西瓜、猕猴桃 | 生津止渴，清热除烦 |
| 粥类 | 绿豆粥、莲子粥 | 清热解暑，养心安神 |
建议避免辛辣、油炸和燥热食物，如辣椒、羊肉等。保持饮食清淡，多喝水，有助于调节体内热量，改善肺热症状。
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