【咽喉肿痛咽口水都痛怎么办】咽喉肿痛，尤其是吞咽时疼痛明显，常见于感冒、咽喉炎或扁桃体炎等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 缓解喉咙干燥，减轻疼痛 |
| 含漱盐水 | 用温盐水漱口，减少细菌感染 |
| 避免刺激 | 不吃辛辣、油腻食物，戒烟酒 |
| 使用润喉糖 | 缓解不适，保持口腔湿润 |
| 药物治疗 | 可使用消炎药或含片（需遵医嘱） |
| 休息充足 | 增强免疫力，促进恢复 |
若症状持续加重或伴有发热，建议及时就医。日常注意保暖，避免过度用嗓，有助于预防和缓解咽喉问题。
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