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卡路里是什么意思

2025-10-16 02:15:23

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卡路里是什么意思,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-16 02:15:23

卡路里是什么意思】卡路里是能量的单位,常用于表示食物中所含的能量。在营养学中,1卡路里等于1克水升高1摄氏度所需的能量。

项目 内容
定义 能量单位,常用于食物
用途 衡量食物能量含量
单位换算 1千卡=1000卡路里
常见场景 食品标签、减肥、健身

卡路里对健康饮食和体重管理至关重要。摄入过多可能导致肥胖,过少则可能影响身体机能。了解食物的卡路里含量有助于合理安排饮食。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。