【百香果富含哪些营养】百香果是一种营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅味道独特，还含有多种对人体有益的营养成分。
以下是百香果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 67 千卡 |
| 碳水化合物 | 13 克 |
| 膳食纤维 | 1.5 克 |
| 维生素C | 20 毫克 |
| 钾 | 284 毫克 |
| 抗氧化物 | 多种类黄酮 |
百香果还含有少量的蛋白质、脂肪和多种微量元素，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。
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问 百香果富含哪些营养
2025-10-16 02:28:27
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