【开车疼痛怎么回事】长时间开车后出现身体不适或疼痛，是许多驾驶者常见的问题。以下是常见原因及应对方法的总结。
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 姿势不当 | 长时间保持固定坐姿，导致肌肉僵硬 | 调整座椅高度与靠背角度，定时变换姿势 |
| 腰部劳损 | 驾驶时腰部缺乏支撑 | 使用腰垫，避免久坐 |
| 手臂酸痛 | 把握方向盘时间过长 | 适当休息，活动手臂 |
| 眼睛疲劳 | 长时间注视路面 | 每2小时休息10分钟，远眺放松 |
建议驾驶时注意劳逸结合，保持良好坐姿，并定期活动身体，以减少疼痛发生。
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