【乌鸡的功效作用及禁忌有哪些？】乌鸡是一种营养丰富的食材，常用于食疗和药膳。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力的作用。
一、功效与作用：
1. 补血养颜
2. 增强体质
3. 改善贫血
4. 促进伤口愈合
5. 调节内分泌
二、禁忌与注意事项：
1. 感冒发热者不宜食用
2. 高血压患者应适量食用
3. 胃寒或消化不良者慎食
4. 孕妇应遵医嘱食用
| 功效与作用 | 禁忌与注意事项 |
| 补血养颜 | 感冒发热者不宜食用 |
| 增强体质 | 高血压患者应适量食用 |
| 改善贫血 | 胃寒或消化不良者慎食 |
| 促进伤口愈合 | 孕妇应遵医嘱食用 |
| 调节内分泌 |
综上，乌鸡虽好，但需根据自身体质合理食用，避免不当摄入引发不适。
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