【得腰椎病的原因】腰椎病是常见的健康问题，影响着许多人的生活质量。了解其成因有助于预防和改善症状。
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐 | 缺乏运动，腰部肌肉无力，增加椎间盘压力 |
| 不良姿势 | 如弯腰驼背、坐姿不正，导致腰椎受力不均 |
| 肥胖 | 体重过重加重腰椎负担 |
| 过度劳累 | 长时间搬运重物或体力劳动，损伤腰椎结构 |
| 遗传因素 | 家族中有腰椎病史，患病风险较高 |
| 年龄增长 | 骨质疏松、椎间盘退化，易引发腰痛 |
保持良好生活习惯，适当锻炼，注意劳逸结合，有助于减少腰椎病的发生。
以上就是【得腰椎病的原因】相关内容，希望对您有所帮助。
问 得腰椎病的原因
2025-10-16 02:55:29
问题描述：
得腰椎病的原因，在线求解答
答推荐答案
2025-10-16 02:55:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
