【甜米酒的功效与作用是什么】甜米酒是一种传统的发酵饮品，具有独特的风味和多种健康功效。它不仅口感香甜，还富含营养成分，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有丰富的糖分和碳水化合物，能快速补充体力。 |
| 促进消化 | 含有酵母菌和酶类，有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 舒缓情绪 | 少量饮用可放松身心，缓解压力。 |
| 改善血液循环 | 含有少量酒精，可促进血液流动。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。 |
需要注意的是，甜米酒虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇和儿童应避免饮用。合理适量的饮用，才能更好地发挥其健康价值。
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