【揭秘乌饭子的功效】乌饭子，又称南烛叶，是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它不仅可食用，还常用于传统中医中调理身体。
以下是乌饭子的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补肝肾 | 帮助增强肝肾功能，改善疲劳 |
| 明目 | 对视力有一定保护作用 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒症状 |
乌饭子多用于煮粥、泡茶或入药，适合日常保健使用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 揭秘乌饭子的功效
2025-10-16 04:20:23
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 04:20:23
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