【高血压能打羽毛球吗】总结：
高血压患者在病情稳定的情况下，可以适度打羽毛球，但需注意运动强度和方式。建议在医生指导下进行，并做好血压监测。
| 项目 | 内容 |
| 是否能打 | 可以，但需控制强度 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动、保持情绪稳定、避免突然发力 |
| 运动时间 | 每次不超过30分钟，每周3-5次 |
| 血压监测 | 运动前后测量血压，确保在安全范围内 |
| 医生建议 | 由专业医生评估后决定是否适合 |
总之，高血压患者在合理控制下，打羽毛球有助于改善心肺功能，但需谨慎对待，避免诱发健康风险。
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