【女性按摩手法有哪些】女性按摩手法多样,可根据不同需求选择适合的方式。以下为常见手法的总结:
手法名称 | 适用部位 | 功效 | 特点 |
按压法 | 全身 | 缓解肌肉紧张 | 用指腹或掌根按压 |
推拿法 | 背部、肩颈 | 放松肌肉、促进循环 | 用手掌沿经络方向推 |
揉捏法 | 肩颈、四肢 | 改善血液循环 | 手掌揉动,力度适中 |
点穴法 | 头部、穴位 | 调节身体机能 | 按压特定穴位 |
拍打法 | 背部 | 促进排毒、放松 | 用手掌或拍打工具轻拍 |
以上手法需根据个人体质和需求进行调整,建议由专业人员操作以确保安全有效。
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