【女性不能每天吃鸡蛋】鸡蛋是优质蛋白来源，但并非适合所有人群每天食用。部分女性因体质或健康问题，不宜长期每日摄入大量鸡蛋。
| 项目 | 内容 |
| 建议人群 | 高胆固醇、胆囊疾病、消化不良者 |
| 可能影响 | 胆固醇升高、肠胃不适 |
| 替代建议 | 牛奶、豆制品、瘦肉等 |
合理饮食应多样化，避免单一食物长期过量摄入。女性可根据自身情况调整饮食结构，必要时咨询营养师。
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问 女性不能每天吃鸡蛋
2025-10-16 04:52:29
问题描述：
女性不能每天吃鸡蛋，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 04:52:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
