【肝郁脾虚的症状是什么？】肝郁脾虚是中医常见的一种体质状态，常因情绪压力大、饮食不规律等因素引起。主要表现为情绪波动、消化功能减弱等。以下是其典型症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪方面 | 易怒、焦虑、抑郁、烦躁 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、腹泻或便秘 |
| 身体表现 | 乏力、头晕、月经不调（女性） |
| 其他 | 睡眠质量差、体重变化 |
建议日常注意调节情绪、保持规律作息，并适当食用健脾养肝的食物，如山药、红枣、枸杞等。若症状明显，可咨询中医师进行辨证调理。
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