【木薯的功效与作用是什么】木薯是一种常见的块茎类植物,广泛用于食品和工业原料。其功效与作用主要体现在营养、健康和实用价值方面。
功效与作用 | 说明 |
提供能量 | 富含碳水化合物,是重要的能量来源 |
补充膳食纤维 | 有助于促进肠道蠕动,改善消化 |
降低胆固醇 | 含有少量植物纤维,有助于调节血脂 |
食用价值高 | 可加工成粉、饼、酒等,用途广泛 |
工业用途广 | 用于生产淀粉、酒精及生物燃料 |
需要注意的是,木薯含有氢氰酸,需充分煮熟后食用,避免中毒。合理利用木薯,能为日常饮食和生产提供多种便利。
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