【抗癌食物是什么？】抗癌食物是指那些被认为有助于预防或辅助治疗癌症的天然食品。它们通常富含抗氧化剂、维生素、矿物质和植物化合物，能够帮助身体抵抗自由基损伤，增强免疫力。
以下是几种常见的抗癌食物及其作用总结：
| 食物名称 | 主要成分 | 抗癌作用 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞生长 |
| 三文鱼 | Omega-3脂肪酸 | 减少炎症，抑制肿瘤 |
| 红椒 | 维生素C、类胡萝卜素 | 抗氧化，增强免疫 |
| 大蒜 | 硫化物 | 抑制癌细胞扩散 |
| 绿茶 | 多酚类物质 | 阻止癌细胞增殖 |
合理搭配这些食物，有助于提升身体抗癌能力，但不能替代专业治疗。建议在医生指导下进行饮食调整。
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