【夫妻房事后吃什么好】房事之后，适当补充营养有助于身体恢复。以下是一些推荐食物：
| 食物 | 功效 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 牛奶 | 补钙，缓解疲劳 |
| 水果（如香蕉、苹果） | 补充维生素，促进消化 |
| 红枣 | 补血养气，改善睡眠 |
| 黑芝麻 | 补肾益精，增强体质 |
建议房事后多喝水，避免油腻和辛辣食物，保持饮食清淡。合理饮食有助于提高生活质量，增强夫妻间的和谐关系。
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问 夫妻房事后吃什么好
2025-10-16 05:28:06
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答推荐答案
2025-10-16 05:28:06
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