【内伤湿滞是什么意思呢】“内伤湿滞”是中医术语，指因饮食不节、情志失调或劳累过度等因素导致体内湿气积聚，影响脾胃功能，从而引发的一系列症状。常见表现为腹胀、食欲不振、疲倦乏力、大便黏腻等。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 内伤湿滞是因内在因素导致的湿气停滞，影响脾胃运化功能。 |
| 常见原因 | 饮食不节、思虑过度、劳累、体质虚弱等。 |
| 典型症状 | 腹胀、食欲差、疲倦、大便黏腻、舌苔厚腻。 |
| 治疗原则 | 健脾祛湿、调理气机。 |
| 常用方法 | 饮食调理、中药治疗（如茯苓、白术）、适当运动。 |
总之，内伤湿滞需从生活调养和中医调理入手，改善体质，促进湿气排出。
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