【激躁性大肠症候群的治疗】激躁性大肠症候群（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变。治疗以缓解症状为主，需结合生活方式调整与药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少易产气食物，如乳制品、豆类等；采用低FODMAP饮食。 |
| 生活方式 | 规律作息、适量运动、减压管理有助于改善症状。 |
| 药物治疗 | 根据症状选用解痉药、止泻药或通便药；部分患者可使用抗抑郁药。 |
| 心理干预 | 认知行为疗法（CBT）对部分患者有效。 |
综合治疗是关键，建议在医生指导下制定个性化方案。
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