【芦柑的营养价值高吗】芦柑是一种常见的水果，口感清甜，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有较高的营养价值。
芦柑富含维生素C、膳食纤维、钾和多种抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和维护心血管健康。同时，其热量低，适合减肥人群食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 47千卡 |
| 维生素C | 30毫克 |
| 膳食纤维 | 2.1克 |
| 钾 | 159毫克 |
| 糖分 | 8克 |
总体来看，芦柑的营养价值较高，是日常饮食中值得推荐的水果之一。
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问 芦柑的营养价值高吗
2025-10-16 06:09:45
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