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小白杏的营养价值有哪些

2025-10-16 06:12:11

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小白杏的营养价值有哪些急求答案,帮忙回答下

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2025-10-16 06:12:11

小白杏的营养价值有哪些】小白杏是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,对身体健康有诸多益处。以下是小白杏的主要营养价值总结:

小白杏的营养价值总结:

营养成分 含量(每100克) 功效
热量 48千卡 提供能量
维生素C 3毫克 增强免疫力
287毫克 调节血压
膳食纤维 1.6克 促进消化
胡萝卜素 55微克 保护视力

小白杏还富含抗氧化物质,有助于延缓衰老、保护心血管健康。适量食用小白杏,能为身体提供多种必需营养,是日常饮食中值得推荐的健康食品。

以上就是【小白杏的营养价值有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。