【小腿肿胀怎么治疗】小腿肿胀可能是由多种原因引起的，如久站、静脉曲张、水肿或感染等。及时识别原因并采取相应措施有助于缓解症状。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 抬高腿部 | 水肿、久站后 | 每天多次抬高，每次15-30分钟 |
| 穿弹力袜 | 静脉问题、慢性水肿 | 根据医生建议选择合适压力等级 |
| 冷敷 | 急性损伤、炎症 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
| 药物治疗 | 感染、炎症 | 需遵医嘱使用抗生素或消炎药 |
| 运动锻炼 | 长期久坐、血液循环差 | 如散步、拉伸，避免剧烈运动 |
若肿胀持续不退或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意休息与饮食调节，有助于预防小腿肿胀的发生。
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