【感觉嗓子一直有个东西卡着？】很多人会有“喉咙有异物感”的体验，但并非都是严重疾病。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 喉咙炎 | 炎症导致黏膜肿胀，产生异物感 |
| 胃食管反流 | 酸液反流刺激咽喉，引发不适 |
| 过敏性咽喉炎 | 过敏原刺激引起炎症和分泌物增多 |
| 咽部增生 | 如咽扁桃体肥大，易有堵塞感 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张时可能出现“喉部紧绷”感 |
建议：若症状持续或伴有吞咽困难、声音嘶哑，应及时就医检查。日常注意饮食清淡、避免过度用嗓，有助于缓解不适。
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