【感冒按摩的穴位有哪些?】感冒时,适当按摩一些穴位可以缓解症状、促进恢复。以下是常用的感冒按摩穴位总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
大椎穴 | 颈后第7颈椎下方凹陷处 | 解表散寒,缓解头痛 |
合谷穴 | 手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧 | 疏风解表,缓解鼻塞 |
风池穴 | 后颈部两侧凹陷处 | 疏风清热,缓解颈痛 |
迎香穴 | 鼻翼两侧凹陷处 | 缓解鼻塞,通鼻窍 |
足三里 | 小腿外侧,膝下3寸 | 健脾益气,增强体质 |
按摩时可用指腹按压或揉动,每个穴位按压1-2分钟,坚持使用有助于改善感冒症状。
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