【发烧要多吃什么食物】发烧时，身体需要更多营养来恢复。合理饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是适合发烧期间食用的食物总结：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 清淡粥类 | 易消化，补充水分 | 如白粥、小米粥 |
| 水果蔬菜 | 补充维生素，增强抵抗力 | 如苹果、橙子、胡萝卜 |
| 鸡汤 | 补充热量，缓解喉咙痛 | 可加少量盐和姜 |
| 温开水 | 保持体内水分平衡 | 多喝，避免脱水 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物。根据个人情况调整饮食，严重时应就医。
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问 发烧要多吃什么食物
2025-10-16 07:24:54
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答推荐答案
2025-10-16 07:24:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
