【风寒感冒、咳嗽如何食疗】风寒感冒多因受凉引起，常伴有鼻塞、流清涕、咳嗽等症状。合理饮食有助于缓解症状，促进恢复。
| 食疗方法 | 作用 | 做法建议 |
| 生姜红糖水 | 驱寒暖身，缓解鼻塞 | 生姜切片，加红糖煮水饮用 |
| 白粥 | 清淡易消化，适合初期 | 粥中可加少量盐或姜丝 |
| 梨汤 | 润肺止咳 | 梨切块与冰糖炖煮 |
| 葱白粥 | 散寒解表 | 葱白切段与大米同煮 |
建议多喝温水，避免生冷食物。若症状持续加重，应及时就医。
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问 风寒感冒、咳嗽如何食疗
2025-10-16 07:33:41
问题描述：
风寒感冒、咳嗽如何食疗，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-16 07:33:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
