【女性生理周期探秘:排卵次数与周期解析!】女性的生理周期通常为28天左右，但因人而异，范围在21至35天之间。周期分为月经期、排卵期和黄体期。排卵是生育能力的关键阶段，一般发生在周期的第14天左右（以28天为例）。
一个女性一生中大约会排卵约400次，平均每月1次。排卵受激素调控，主要由促卵泡激素（FSH）和黄体生成素（LH）控制。
| 项目 | 内容说明 |
| 周期长度 | 平均28天，范围21-35天 |
| 排卵时间 | 通常在第14天左右 |
| 一生排卵次数 | 约400次 |
| 排卵频率 | 每月1次（正常周期） |
| 影响因素 | 激素、压力、健康状况等 |
了解排卵周期有助于备孕或避孕，建议结合基础体温法或排卵试纸进行监测。
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