【发烧最快的退烧方法有哪些】发烧是身体对抗感染的一种反应，快速退烧有助于缓解不适。以下是几种常见的退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量服用，效果较快。 |
| 冷敷降温 | 用湿毛巾敷额头、腋下和大腿根部，帮助散热。 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，帮助降温。 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免过热环境。 |
| 物理降温 | 温水擦浴，避免使用酒精或冰水，防止刺激。 |
注意：若高烧不退或伴有严重症状，应及时就医。合理饮食与休息也是恢复的关键。
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