【五谷排痰水】“五谷排痰水”是一种传统养生饮品，主要由多种谷物熬制而成，具有清肺化痰、润肠通便的功效。其原料多为小米、红豆、薏米、绿豆等，搭配适量的水和糖，适合日常饮用。
以下是“五谷排痰水”的简要介绍：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 五谷排痰水 |
| 主要原料 | 小米、红豆、薏米、绿豆等 |
| 功效 | 清肺化痰、润肠通便 |
| 饮用时间 | 每日1-2次，饭后饮用更佳 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎用，避免过量 |
此饮品口感温和，适合现代人因饮食不规律导致的痰多、便秘等问题。建议根据个人体质调整配方，效果更佳。
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