【感冒发烧吃什么菜好呀】感冒发烧时，饮食应以清淡、易消化、富含维生素为主。以下是一些适合感冒发烧期间食用的蔬菜推荐：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 白菜 | 清热解毒，缓解喉咙不适 |
| 菠菜 | 补充铁质，增强免疫力 |
| 胡萝卜 | 富含β-胡萝卜素，有助于抗病毒 |
| 黄瓜 | 清凉解渴，帮助退烧 |
| 番茄 | 含丰富维生素C，增强抵抗力 |
建议多喝温水，避免油腻和辛辣食物。适当补充营养，有助于身体恢复。
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问 感冒发烧吃什么菜好呀
2025-10-16 07:58:33
问题描述：
感冒发烧吃什么菜好呀，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-16 07:58:33
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