【风寒是怎么引起来的】风寒是中医常见的一种外感疾病，通常由外界风寒之邪侵入人体引起。其发生与气候、体质、生活习惯等因素密切相关。
| 原因 | 说明 |
| 外感风寒 | 突然受凉或长时间处于寒冷环境中，导致风寒之邪入侵 |
| 体质虚弱 | 体虚者抵抗力差，易受风寒侵袭 |
| 饮食不当 | 过量生冷食物削弱阳气，增加患病风险 |
| 居住环境潮湿 | 潮湿环境易助长寒湿之气，诱发风寒 |
风寒发病急，常伴有头痛、鼻塞、咳嗽、发热等症状。预防应注重保暖、增强体质、避免过度劳累。若症状持续，建议及时就医。
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