【五加茶的功效与作用】五加茶是一种以五加皮为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。它常被用于改善疲劳、增强免疫力和调节身体机能。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 抗疲劳 | 有助于缓解身体和精神疲劳 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 有助于调节神经系统，促进睡眠 |
| 促进血液循环 | 有助于改善微循环 |
| 缓解压力 | 对情绪紧张有舒缓作用 |
五加茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、容易疲劳的人群。但需注意适量饮用，避免过量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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