【感冒发烧了该怎么办】感冒发烧是常见的健康问题，正确处理能加快康复。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 多卧床休息，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 饮食 | 多喝温水，吃易消化食物，如粥、汤等。 |
| 降温 | 体温超过38.5℃时，可服用退烧药（如对乙酰氨基酚）。 |
| 就医 | 若高烧不退、症状加重或持续三天以上，应及时就医。 |
| 保暖 | 注意保暖，避免受凉，尤其是头部和脚部。 |
感冒期间应保持室内空气流通，避免交叉感染。若伴有咳嗽、流涕等症状，可适当使用缓解药物。合理调理，多数情况可在3-5天内好转。
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