【鹿肉的功效与作用】鹿肉是一种营养丰富的肉类，具有多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用有助于增强体质、改善疲劳。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 有助于改善肾虚、提高精力 |
| 强身健体 | 富含营养，增强体力和免疫力 |
| 活血通络 | 促进血液循环，缓解疲劳 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，提升身体抵抗力 |
鹿肉适合体质虚弱、容易疲劳的人群食用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎食。合理搭配食材，能更好地发挥其营养价值。
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问 鹿肉的功效与作用
2025-10-16 08:13:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 08:13:44
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