【桂花茶的功效及做法】桂花茶是一种传统饮品，不仅香气宜人，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和制作方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 清热解毒；2. 润肺止咳；3. 美容养颜；4. 安神助眠 |
| 原料 | 干桂花、绿茶或红茶、蜂蜜（可选） |
| 做法 | 1. 将干桂花与茶叶按比例混合；2. 用热水冲泡5-10分钟；3. 可根据口味加入蜂蜜调味 |
| 注意事项 | 1. 孕妇慎用；2. 脾胃虚寒者不宜过量饮用 |
桂花茶适合日常饮用，尤其在秋季更受欢迎。其天然清香和温和的性质，使其成为一种理想的保健饮品。
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