【桂花果实的作用与功效】桂花果实，又称桂花籽，是桂花树的果实，虽不如桂花花朵常见，但其在传统医学和日常生活中也有一定价值。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，可用于缓解咽喉肿痛 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 健脾开胃 | 可促进消化，改善食欲不振 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 食用价值 | 可用于制作糕点、茶饮等，风味独特 |
桂花果实虽小，但用途广泛，尤其在中医食疗中备受推崇。日常适量食用，有助于提升身体机能与健康水平。
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