【番红花的功效与作用是什么】番红花，又称藏红花，是一种珍贵的中药材，具有多种药用价值。它主要来源于鸢尾科植物番红花的柱头，常用于调理气血、活血化瘀、缓解痛经等。
以下是番红花的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解血瘀症状 |
| 调理月经 | 缓解痛经、月经不调等问题 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，促进健康 |
使用时需注意适量，避免过量导致不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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