【桂圆干的功效与作用是什么】桂圆干是常见的中药材，具有多种健康功效。它性温味甘，归心、脾经，常用于补益心脾、养血安神。下面是对桂圆干主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 有助于改善贫血、面色苍白等问题 |
| 养心安神 | 缓解失眠、健忘、心悸等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 调节血压血糖 | 对高血压和低血糖有一定的调节作用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
桂圆干适合体质虚弱、睡眠不佳的人群食用，但不宜过量，以免上火。建议在医生指导下合理使用。
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