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女性腰围多少才算标准

2025-10-16 09:27:11

问题描述:

女性腰围多少才算标准,蹲一个大佬,求不嫌弃我的问题!

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2025-10-16 09:27:11

女性腰围多少才算标准】女性腰围是衡量健康的重要指标之一,过粗的腰围可能增加患心血管疾病和糖尿病的风险。根据世界卫生组织(WHO)的标准,女性腰围应小于80厘米(约31.5英寸),超过此数值则可能属于中心性肥胖,需引起重视。

以下为不同年龄段女性的腰围参考范围:

年龄段 标准腰围范围(厘米) 18-25岁 <75 26-35岁 <80 36-45岁 <85 46岁以上 <90

建议定期测量腰围,并结合BMI指数综合评估身体状况。保持健康的生活方式,如合理饮食与适量运动,有助于控制腰围。

以上就是【女性腰围多少才算标准】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。