【哪些食物是磷高的】高磷食物在日常饮食中较为常见，适量摄入有助于维持骨骼和牙齿健康，但过量可能对肾功能不全者不利。以下是一些磷含量较高的食物：
| 食物名称 | 磷含量（mg/100g） |
| 牛奶 | 120 |
| 奶酪 | 400 |
| 鸡蛋 | 150 |
| 红肉（牛肉） | 200 |
| 鱼类（三文鱼） | 250 |
| 豆类（黄豆） | 300 |
| 全谷物 | 150 |
建议根据自身健康状况合理选择食物，尤其是肾脏疾病患者应控制高磷饮食。
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问 哪些食物是磷高的
2025-10-16 09:53:31
问题描述：
哪些食物是磷高的，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-16 09:53:31
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