【哪些水果是凉性的哪些是热性的】在中医理论中，水果根据其性质分为“寒性”、“凉性”、“平性”和“热性”。了解这些属性有助于合理搭配饮食，保持身体平衡。
以下是一些常见水果的性质总结：
| 水果名称 | 性质 |
| 苹果 | 平性 |
| 香蕉 | 寒性 |
| 梨 | 凉性 |
| 西瓜 | 寒性 |
| 柿子 | 寒性 |
| 火龙果 | 凉性 |
| 橙子 | 凉性 |
| 桂圆 | 热性 |
| 芒果 | 热性 |
| 木瓜 | 平性 |
建议根据自身体质选择适合的水果。例如，体质偏寒的人应少吃寒性水果，而上火者可适量食用凉性水果。
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问 哪些水果是凉性的哪些是热性的
2025-10-16 10:24:58
问题描述：
哪些水果是凉性的哪些是热性的，有没有人能看懂这个？求帮忙！
