【戒烟后遗症有哪些症状】戒烟后，身体会经历一系列适应过程，这些变化常被称作“戒烟后遗症”。虽然这些症状通常会随时间逐渐减轻，但了解它们有助于更好地应对戒烟过程。
以下是常见的戒烟后遗症症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 咳嗽加重 | 烟雾刺激减少，肺部开始清理痰液 |
| 食欲增加 | 尼古丁抑制食欲的作用消失 |
| 焦虑或烦躁 | 大脑对尼古丁的依赖感产生变化 |
| 睡眠障碍 | 生理节律调整，可能出现失眠 |
| 头晕或乏力 | 身体适应无烟状态的过程 |
总体而言，戒烟后的不适是暂时的，坚持戒烟将带来长期健康收益。
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