【戒烟综合症】戒烟综合症是指吸烟者在戒烟过程中因身体对尼古丁依赖而产生的生理和心理反应。这些症状通常在戒烟初期最为明显，随着时间推移会逐渐减轻。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 生理症状 | 咳嗽、口干、头痛、食欲增加、体重上升 |
| 心理症状 | 易怒、焦虑、注意力不集中、抑郁情绪 |
| 行为变化 | 对吸烟的渴望增强、情绪波动大 |
戒烟综合症是身体适应无烟状态的过程，虽然不适，但坚持戒烟有助于长期健康改善。建议通过运动、饮食调整、心理支持等方式缓解症状。
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问 戒烟综合症
2025-10-16 11:34:26
问题描述：
戒烟综合症，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 11:34:26
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