【果蔬酵素粉的功效与危害】果蔬酵素粉是一种由多种水果和蔬菜发酵制成的粉末产品，常被宣传为有助于消化、排毒和减肥。其主要成分包括酶类、有机酸和微量元素。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、改善肠道功能、辅助排毒、可能有助体重管理 |
| 危害 | 过量使用可能刺激肠胃、影响营养吸收、部分产品含糖高、质量参差不齐 |
建议适量食用，并选择正规品牌。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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问 果蔬酵素粉的功效与危害
2025-10-16 11:36:40
问题描述：
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