【雾霾天吃6种清肺排毒食物】在雾霾天气中，空气污染严重，对呼吸系统造成较大影响。适当饮食调理有助于清肺排毒，增强身体抵抗力。以下是6种适合雾霾天食用的清肺食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 滋阴润燥，缓解咽喉不适 |
| 蜂蜜 | 抗氧化，保护呼吸道黏膜 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿排毒 |
| 芹菜 | 降血压，清除体内毒素 |
| 山药 | 健脾养胃，增强免疫力 |
合理搭配这些食物，有助于减轻雾霾对身体的伤害。日常注意防护，保持良好作息，才能更好地应对空气质量问题。
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